Inhaltsverzeichnis

• Joggingbuch Access 97
• Trainingsbuch 2.0 Access 2000
• Beschreibung
• Screenshot
• Joggingbuch 2 von Otmar Reinisch

Lauf- und Joggingtagebuch

Sie sind Jogger oder Läufer? Sie suchen auch schon im ganzen Internet nach einem Joggingbuch - wenn möglich als Freeware? Ich auch. Habe aber noch keines gefunden. Jetzt hab ich mir selbst eines gemacht. Es basiert auf freier Accessprogrammierung (eine Datenbank auf Basis Access 97 - ist auch Voraussetzung). Alles ist frei editierbar. Ich hab nicht alles ausprogrammiert, aber das wichtigste funktioniert. (ca. 1,5 MB), Screenshot mit Beschreibung (Wenn da noch was dringend rein sollte bitte Nachricht an joachim@jmweb.de)
Download laufbuch.zip
Wenn mir das Wetter und mein privates Umfeld mal ein wenig Zeit lassen, werde ich demnächst die Version 2.0 ins Netz stellen. Das kann allerdings noch ein paar Wochen (3-4) dauern. Wer nicht warten will, kann ja Version 1 runter laden. Was es nicht geben wird, ist ein automatisches update. Dazu ist mir der Aufwand zu groß. Ob die DB anders aussieht als in Version 1 auch noch nicht so ganz. Sonst lassen sich Eure Daten prima übernehmen. Tipps dazu gibt's dann aber.

Beschreibung

1. Eingabefelder
   Laufdatum: Vorbelegt mit Tagesdatum
   Strecke: Auswahl aus selbst eingegebenen Strecken ("Neue Strecke")
   Gesamtzeit: Gesamt für die o. g. Strecke benötigte Zeit in der Form "h:mm:ss" (zwingend!, z.B.: 0:45:12 = 0 Stunden, 45 Minutren, 12 Sekunden)
   Temperaturausprägung: Nach vorgegebenen oder selbst definierten Werten (Auswahl "Neue Temp.")
   Wetter: Nach vorgegebenen oder selbst definierten Werten (Auswahl "Neues Wetter")
   Bio: Psychisches/"geistiges" Befinden
   Physis: Körperliches befinden
   
2. Auswertungsfelder
   Zeit pro km: Durchschnittszeit für einen km für angezeigten Lauf
   Schnellste km Zeit: Schnellste Zeit für einen km über alle Läufe
   Langsamste km Zeit: Langsamste Zeit für einen km über alle Läufe
   km-Mittelwert: Durchschnittliche Zeit für einen km über alle Läufe
   Anzahl Läufe: Wie viele Läufe bisher?
   Gesamtstrecke: km-Addition über alle Läufe
   Ø Streckenlänge: Durchschnittliche Streckenlänge über alle Läufe
   Trainingszeit total: Summe aller Zeiten der Läufe in Industriezeit, d. h. 50,5 Stunden = 50 Stunden 30 Minuten
   Trainingsfrequenz: Zeitpunkt letzter eingegebener Lauf minus Zeitpunkt erster eingegebener Lauf geteilt durch die Anzahl der Läufe ergibt die Trainingsfrequenz: hier in Anzahl Läufe pro Woche
   
   Jahresübersicht: Alle Ergebnisse nach Jahres gruppiert mit Auswertungen
   
   Ab und an kommt mal was dazu, ich stelle dann das neue Eingabeformular sammt einer neuen DB zu Verfügung. Neue Formulare können einfach in die alte DB importiert werden. Falls es mal so was gibt, erkläre ich auch wie es geht!

Screenshot